【有村架純】 4つのDOER’sQuestions.

いま、闘っているもの

いま闘っているものは“お風呂”です。もともと顔に汗をかきづらい体質なのですが、肌のために肩から上の代謝を上げたいと思い、お風呂で汗をかく習慣をつけようと頑張っています。（LANDOER「どんなルーティンで入浴されていますか？」）いまは、44℃くらいの少し高めの温度の湯船に5分入って、ちょっと休憩してまた3分入ってと、短く浸かって汗をかくように意識しています。熱いのが本当に苦手で、出来る限りサウナなどを避けて生きてきたタイプなので、お風呂の時間は私にとって闘いです。

風変わりなマイルール

“玄関には靴を置かない”というマイルールには割と驚かれます。家に帰ったら、その日履いた靴を必ずシューズボックスにしまうようにしているんです。実家にいた頃は特に意識せず玄関に靴を並べていたのですが、自分の家ではいつからかしまうようになりました。掃除もしやすくて、その状態が心地いいんですよね。

実現したい目標・夢

“寝る前の読書習慣を続けたい”です。いまちょうど現場が落ち着いているので、寝る前に本を読むようにしていて。現場に入ってしまうと台本の活字を読むのに精いっぱいで、どうしても読書から疎遠になってしまうんですよ…。心に余裕と体力があるタイミングで、寝る前に本を読む——この習慣をできるだけ長く続けたいと思っています。